Yoga in Nature

MA VISION

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Ma mission: vous accompagner à sortir de votre zone de confort, transformer vos rêves en objectifs et passez à l'action ! 

Ma première question sera: qu'est-ce qui vous fait vibrer dans la vie ? 

En ce qui me concerne, c'est la liberté, les voyages, les rencontres et échanges avec les autres, la découverte et les nouveaux challenges. J'aime la nature en général, la montagne, la mer, les grands espaces et les sports de plein air (le ski, la randonnée, le paddle etc....).

Je crois que tout est possible ! Je suis positive et enthousiaste et je pense que toute situation est enrichissante : on apprend de ses erreurs et il y a toujours des solutions ! 

Les principales valeurs qui m'animent sont la liberté, le partage, la confiance et le respect.

 

MON PARCOURS

Après mon Bac, je me suis posée la question : qu'est ce que j'ai envie de faire ? Qu'est ce que j'aime faire ? Comment je me vois dans 5 ans ? J'avais envie de voyager, d'être en contact avec des gens sur le terrain, d'avoir des responsabilités et un pouvoir de décision. Je me suis orientée vers l'hôtellerie restauration, et après mon Master en management et j'ai été responsable franchise pour des groupes de restauration. J'étais notamment en charge des ouvertures de restaurants en France et à l'international, j'ai beaucoup voyagé, j'ai habité à Bora Bora, j'avais des responsabilités et je travaillais avec beaucoup d'interlocuteurs différents ! Je me suis éclatée et ai énormément appris !

 

Après quelques années, j'ai évolué, eu des enfants, et malgré une vie dans laquelle j'avais tout pour être heureuse, je me suis sentie enfermée dans une routine, avec le sentiment de ne plus avoir le contrôle de ma vie, de n'être plus actrice mais simplement spectatrice de ma vie... Après des moments difficiles de remise en question, de doutes et de prise de conscience, j'ai quitté mon job et ma routine pour de nouvelles aventures ! A ce moment là, et parce que je voyais et entendais beaucoup de monde autour de moi qui subissaient leur vie, j'ai eu envie de mettre à profit mon expérience, mon énergie, mes connaissances pour les aider ! La vie est trop courte pour passer à côté ! 

J'ai donc décidé de me former (et me forme toujours ! ) pour vous accompagner, vous aussi, à reprendre le contrôle de votre vie  ! Grâce à mes expériences professionnelles au travers desquelles j'ai appris une première forme de coaching et à ma formation au coaching professionnel à l'ICA (Institut de coaching d'Alsace), je vous accompagne au travers de différents outils que j'utilise de façon personnalisée en fonction de vous et vos problématiques (PNL, art coaching, questionnement, culture du positif...).

ALORS, ET VOUS, QU'EST-CE QUI VOUS FAIT VIBRER ?

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En tant que coach professionnel,

je vous aide à:

Formaliser vos objectifs,

Vous appuyer sur vos talents et vos compétences,

Dépasser vos peurs et croyances

Pour vous permettre de :

Reprendre confiance en vous 

Prendre de la hauteur et explorer toutes les options qui s'offrent à vous

Passer à l'action

Atteindre vos objectifs ! 

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Mon approche se retrouve dans le logo de mon entreprise: "Out of the box".

"Sortir des sentiers battus",

prendre de la hauteur,

penser autrement,

laisser libre court à sa créativité ! 

Pour moi, cela signifie aussi littéralement "Sortir de sa boîte" :

Sortir de sa "carapace" et devenir enfin soi-même,

Sortir de ses schémas de pensées qui peuvent parfois nous freiner,

Sortir dans la nature pour se déconnecter de ses problèmes du quotidien, des écrans et de sa vie à 100 à l'heure pour se reconnecter à soi